Obezitatea avansata

Masuri exceptionale de fortificare

Planul Protal se adreseaza tuturor celor a caror viata este tulburata de un exces rebel de greutate, persoane disparate ce reprezinta cazuri diferite, dar care, schematic, pot fi grupate in trei mari categorii, in functie de surplusul de greutate.

De la simplul surplus de greutate la obezitatea avansata

Obezitatea accidentala

Este vorba de persoane fara niciun fel de predispozitie catre obezitate, a caror greutate a fost intotdeauna stabila si care, dintr-un motiv precis si perfect identificabil, au inceput sa se ingrase. Cea mai mare parte a acestui surplus accidental este legata de reducerea brusca a activitatii fizice.

Este cazul femeii care a nascut, de regula pentru prima data, nastere urmata de euforia naturala a momentului, conjugata cu reducerea activitatii, ceea ce induce o crestere neobisnuita in greutate. In si mai mare masura este cazul dificil al celor care s-au ingrasat ca urmare a unei boli care ia tintuit la pat timp indelungat sau, si mai rau, al surplusului de greutate din motive hormonale (fertilizarea in vitro sau tratamentul sterilitatii).

Dar este si cazul celor accidentati care sunt imobilizati si mananca in plus din plictiseala. De asemenea, putem regasi in aceasta categorie pe cei care sufera de reumatism sau de astm tratati cu cortizon, ale carui efecte asupra greutatii sunt bine cunoscute.

Shake One Vanilla – cutie (10 buc x 30 g)

Shake One Recomandări:

  • Persoanelor aflate la dietă, ca înlocuitor de mese, pentru a suplimenta cura de slăbire.
  • Tuturor celor care doresc să îşi satisfacă pofta de dulciuri într-un mod sănătos, fără a se simţi vinovaţi.
  • După antrenament, pentru regenerarea muşchilor.
  • Persoanelor care îşi schimbă stilul de viaţă, pentru a face tranziţia mai uşoară.

Obezitatea datorata predispozitiei

Este vorba de femei si barbati ce au o predispozitie speciala de a depune grasimile si de a se ingrasa. Ca este „din nastere” sau o tendinta dobandita printr-o alimentatie proasta in timpul copilariei timpurii, rezultatul este acelasi: aceste femei si acesti barbati sunt inzestrati pentru a se ingrasa si vor extrage intotdeauna un folos excesiv din alimentatia lor. Insa aceasta tendinta variaza mult in functie de individ.

Cel mai adesea, in 90% dintre cazuri, predispozitia este moderata si profitul alimentar, desi excesiv, ramane controlabil. In aceasta categorie, anumiti indivizi, cu suficienta vointa si motivatie, reusesc, datorita unei vieti active si unei alimentatii bine alese, sa puna frana sau chiar sa stapaneasca cresterea in greutate. Acestora, Protal le va aduce o siguranta veritabila, scapandu-i pentru totdeauna de teama lor legitima. In plus insa, si mai ales, Protal ii va ajuta sa traverseze perioadele critice inevitabile ale existentei, cand simpla lor vointa nu va mai fi de-ajuns.

Altii, afectati de o predispozitie comparabila, dar care duc o viata sedentara sau incapabili de cel mai mic control asupra alimentatiei, nu rezista evolutiei lente dar regulate a greutatii lor. Pentru acestia, Protal este cel mai indicat. Ei profita de alimente la un nivel ridicat, dar combinatia dintre ziua de joi cu proteine pure si consumul regulat de tarate de ovaz neutralizeaza perfect acest handicap, iar lipsa lor de vointa sau absenta organizarii pe plan nutritional isi gasesc in aceasta zi semi-eroica ocazia visata de a-si oferi, cu pretul cel mai mic, un fel de redemptiune saptamanala.

Obezitatea avansata

Este vorba aici de predispozitia majora de tip familial ce antreneaza cresteri masive in greutate care deformeaza corpul, obezitate frecventa in SUA, dar relativ rara in Europa si mai rara in Franta. La aceste persoane, profitul extras din alimente atinge culmi care-i stupefiaza pe cei din jur, inclusiv pe medici. Toti nutritionistii au printre clientii lor cateva astfel de cazuri extreme care par sa se hraneasca cu aer si sa sfideze cele mai elementare legi ale fizicii.

Am cunoscut pacienti care se cantareau seara la culcare si care, dimineata cand se trezeau si chiar inainte de a urina, gaseau ca s-au ingrasat cu cateva sute de grame. Aceste cazuri exista si ii descumpanesc pe medicii care se ocupa de ele, dar, din fericire, sunt rare. Cel mai adesea, predispozitiile foarte puternice dau nastere adevaratilor obezi. In aceasta categorie de persoane constitutional obeze se intalnesc cei care au incercat deja cea mai mare parte a regimurilor, care au slabit aproape de fiecare data, dar care mereu s-au ingrasat la loc.

Pentru ei, faza finala a planului Protal este o baza de stabilizare foarte buna, insa pentru cazurile foarte dificile, risca sa fie insuficienta. Este motivul pentru care, in acest capitol care le este consacrat, le voi propune o serie de masuri complementare, menite sa le intareasca stabilizarea. Dar, fidel parti-pris-ului meu de debut, nu voi impinge aceste masuri in registrul restrictiilor alimentare.

Ceea ce am anuntat la inceputul acestei carti ramane valabil, chiar si pentru cei mai dotati extractori de calorii: alimentatia de stabilizare dupa un regim reusit trebuie sa ramana normala sase zile din sapte. Cele trei masuri care vor urma sunt bineinteles destinate celor a caror tendinta de obezitate este extrema si care prezinta o obezitate masiva, rebela si deformanta. Aceste masuri, putand mai mult, pot si mai putin, avand toate sansele de a-i interesa si de a-i ajuta si pe ceilalti.

Postat de Marius Diaconu proprietarul site-ului La Slabit